《炼爱》由徐佳莹填词作曲，这也是LaLa第一次担任制作人。距离两人上次合作已有5年的时间，此次专辑杨丞琳再找徐佳莹创作歌曲，曲风与2014年的《点水》截然不同，这首《炼爱》曲风个性强烈，无畏鲜明的标帜特性由歌中开始渲染，感染到每一位听到歌曲的听众。概念是描述对于感情的勇往直前，对于自己所爱且坚持的就义无反顾，人们都曾过着恣意消耗青春的日子，彷佛明天还远；而青春最可贵的也是如此，不是吗？这首歌可以听到杨丞琳的唱法有所改变，玩弄着声线的高低，轻易驾驭了这首重拍节奏。
以往丞琳收录LaLa的歌虽然也是量身订作，但没有这次深入，丞琳表示：“据我所知，她自己专辑的歌一首都还没完成，先写好我的。”歌曲概念来自于内心害怕的情绪，会随着年龄增长而增强，但其实应该把以前无惧的精神拿出来，不去尝试又怎么会知道。丞琳表示：“像是青春的自己在提醒现在的自己，要把勇敢永远带在身上，去追求自己所爱。”MV由“怪奇摄影师”钟灵(Zhong Lin)再度为丞琳执导，将画面跟编曲结合，强烈的视觉呈现，丞琳形容道：“感觉自己像是懂得去提炼爱情的女巫，有点鬼魅般的在唱这首歌。”这次MV造型也非常特别，一头乱乱短发、不规则的烟熏妆，营造一种神秘氛围，不过传达的是正能量，丞琳非常喜欢这种矛盾的美感结合。
MV中可看到丞琳多段即兴演出，用肢体来提炼爱情，面对镜头丞琳瞬间角色上身，放开去做各种怪异的动作。因为有舞蹈功底，不时会有现代舞的肢体展现其中，但又要不失去”怪”的主轴概念，让人见识到丞琳深厚的“舞”功。然而，包在密不通风的塑料服装中，她全身爆汗湿透，让她忍不住笑言：“今天消耗了很多卡路里！”有趣的是，MV中有很多镜头是用像偷窥的视角所拍摄，丞琳忍不住大呼：“好想知道在那个小圈圈里自己究竟做了什么，很期待！”
